プリマエレガンス
1回体験レッスン
大変申し訳ございませんが、ただいまレッスンリニューアル中のため、
新規のお申込みはお待ちいただいております。
ご理解のほど、よろしくお願いいたします。
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直近のスケジュール
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6月6日(火) 11:00〜13:00
火曜午前クラス
【美しい姿勢 第1回】立ち姿・座る姿・歩く姿 -
- 実技
- 教養のバレエの基礎（姿勢の基本と6つの足のポジション）をマスターする
- 理論
- 中世の王侯貴族が習慣として身につけた教養のバレエについて
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6月20日(火) 11:00〜13:00
火曜午前クラス
【美しい姿勢 第2回】立ち姿・座る姿・歩く姿 -
- 実技
- 体のラインが美しく見える秘訣「バレエの8つの角度」で写真映りを良くする
- 理論
- ヴェルサイユ宮殿や世界最古のバレエ学校パリオペラ座での「鏡」の活用法
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7月4日(火) 11:00〜13:00
火曜午前クラス
【美しい姿勢 第3回】立ち姿・座る姿・歩く姿 -
- 実技
- 全身のラインを引き締め美しくする「プリエとルルベ」をマスターする
- 理論
- 腰痛を改善する姿勢について バレリーナの美しい姿勢やシルエットの秘訣
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7月25日(火) 11:00〜13:00
火曜午前クラス
【美しい姿勢 第4回】立ち姿・座る姿・歩く姿 -
- 実技
- ウエストをあと4cm細くする「くびれライン」をつくる極意について
- 理論
- 背中の開いたドレスが似合う「後ろ姿の美しいシルエット」のポイント